Strona korzysta z plików cookies. Zamknięcie tego komunikatu oznacza zgodę na ich zapisywanie na Twoim komputerze. Dowiedz się więcej. Zamknij
Zaloguj się, by móc dodać swoje przepisy i wejść do naszego pysznego, kulinarnego świata!
Login
Hasło
Nie posiadasz konta? Nic prostszego. Zarejestruj się.

Pasta z ciecierzycy i zielonych oliwek

 Składniki          1 szklanka suchej ciecierzycy          150-200 g zielonych oliwek          1 ząbek czosnku          1 mała cebula          olej rzepakowy      ...

Kanapka z surową cukinią i grillowanym awokado

Składniki (4 kanapki): 1 dojrzałe awokado 2 łyżki soku z cytryny 4 kromki chleba żytniego na zakwasie 3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 1 mała cukinia Kilka liści bazylii 8 plastrów tłustego twarogu 8 pomidorków koktajlowych 1 łyżka prażonego siemienia lnianego Sól...

Śledź z żurawiną

Składniki: 1 kg śledzi a la matjas ok. 100 g suszonej żurawiny 1 duża lub 2 małe czerwone cebule 4-5 goździków 2 ziarenka ziela angielskiego 2 liście laurowe najlepiej świeżo zmielony pieprz (ja użyłam kolorowego) olej                ...

Sałatka z marchewki i buraków z pomarańczą i wanilią

Składniki (4 porcje) 3 marchewki 2 średniej wielkości buraki 1 pomarańcz 1 łyżka drobno posiekanych migdałów 1 łyżka ziaren słonecznika 1 łyżka prażonego siemienia lnianego z solą Sól   Dressing Sok i skórka z ½ pomarańczy Sok z ½ cytryny 1 łyżka...

Przekąski z łososia

Składniki: 1 opakowanie placków tortilla ( 6 szt.) rukola pomidory suszone w oleju 0,5 awokado 1 ogórek gruntowy serek chrzanowy Almette ok. 300 g filetu z łososia                   Przygotowanie: Filet natrzeć solą, pieprzem cytrynowym,...

Śniadanie inaczej

    Jajko zapieczone w awokado Awokado umyć, przekroić na pół i wydrążyć nieco środek tak, aby zmieściło się w nim rozbite jajko. Następnie zapiec w piekarniku do momentu, że zetnie się żółtko. Posypać solą i świeżo zmielonym pieprzem.                    ...

Sałatka z mango i rukolą

Składniki: 200g rukoli 1 mango 4 mandarynki 1 avocado 4 łyżki oliwy 1 łyżka miodu kilka kropel soku z cytryny sól i pieprz do smaku   na sos: sok z dwóch mandarynek 4 łyżki oliwy 1 łyżka miodu kilka kropel soku z cytryny sól i pieprz do smaku...

Zawijańce z łososia

Składniki: 200 g serka śmietankowego, 2 łyżki tartego chrzanu, plastry łososia wędzonego   Przygotowanie: Serek przełóż do miseczki, dodaj chrzan i dokładnie wymieszaj. Plastry wędzonego łososia smaruj serkową masą i zawijaj w ruloniki.

Sałatka śledziowa

Składniki: 50 dag matiasów 70 dag ziemniaków 30 dag ogórków kiszonych 1 puszka zielonego groszku 4 jajka ugotowane na twardo 2 duże czerwone cebule 4 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy Sól Cukier Pieprz Przygotowanie: Śledzie umyj i wymocz w zimnej wodzie...

Sałatka jarzynowa

Składniki 3 duże ugotowane marchewki 2 ugotowane pietruszki 1 mały ugotowany seler 3 ugotowane ziemniaki 3-4 ogórki kiszone 1 cebula dymka 2 jajka ugotowane na twardo 1 jabłko 1 puszka zielonego groszku Majonez Sól Pieprz   Przygotowanie Marchew, pietruszkę, seler,...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Śledź nas na
google+ facebook pinterest