Strona korzysta z plików cookies. Zamknięcie tego komunikatu oznacza zgodę na ich zapisywanie na Twoim komputerze. Dowiedz się więcej. Zamknij
Zaloguj się, by móc dodać swoje przepisy i wejść do naszego pysznego, kulinarnego świata!
Login
Hasło
Nie posiadasz konta? Nic prostszego. Zarejestruj się.
2015-05-13 08:15:00

Amur po włosku

TAGI:
amur, ryby

Składniki:

  • 4 filety z amura białego ze skórą
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 500g pomidorów koktajlowych
  • 50g czarnych oliwek
  • 25g orzeszków piniowych
  • duża garść świeżych liści bazylii
 
Przygotowanie:
Rozgrzej piekarnik do 180 ° C. Filety oprósz solidnie pieprzem i solą. Rozgrzej oliwę w dużym garnku i podsmaż filety skórą w dół przez 2-3 minuty, aż nabiorą lekkiej chrupkości. Przełóż do dużej brytfanny.  Pomidorki przekrój na połowy i rozsyp wokół filetów. Pokroj czarne oliwki również na połowy i posyp nimi pomidory. Całość posyp orzeszkami piniowymi, drobno posiekanymi. Dodaj odrobinę soli i świeżo mielonego pieprzu.
 
Piecz przez 12-15 minut. Rybę  podawaj na warstwie złożonej z upieczonych pomidorów, oliwek i orzeszków ,sowicie posypaną bazylią i skropioną odrobiną oliwy z oliwek.

 

Dodaj komentarz
Wszystkie pola formularza są wymagane
  • Caseydinny

    10-03-2017 17:54

    Aktualna ocena: Nie ma jeszcze żadnej oceny

    0 osób, które to lubią

    wh0cd273269 200 mg viagra
  • JerryBrift

    03-07-2017 01:43

    Aktualna ocena: Nie ma jeszcze żadnej oceny

    0 osób, które to lubią

    1jux1w52wkbptq5vnf

    google

    google

    8h4y682fxxmbsx5k9k
  • johhnybaf

    13-07-2017 17:53

    Aktualna ocena: Nie ma jeszcze żadnej oceny

    0 osób, które to lubią

    eihvtxuqc6kw8g92am

    google

    google

    rs8ls6pjc5qi8lg96z
  • Jasonhib

    26-07-2017 07:10

    Aktualna ocena: Nie ma jeszcze żadnej oceny

    0 osób, które to lubią

    e4i20to74hvisdyva0

    baidu

    baidu

    hhqwuy5utvumx31vxs
  • Jaonret

    07-08-2017 01:52

    Aktualna ocena: Nie ma jeszcze żadnej oceny

    0 osób, które to lubią

    07y7muvxr34eefqept

    baidu

    7mkszhqwz2lc6jp1p3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Śledź nas na
google+ facebook pinterest