Strona korzysta z plików cookies. Zamknięcie tego komunikatu oznacza zgodę na ich zapisywanie na Twoim komputerze. Dowiedz się więcej. Zamknij
Zaloguj się, by móc dodać swoje przepisy i wejść do naszego pysznego, kulinarnego świata!
Login
Hasło
Nie posiadasz konta? Nic prostszego. Zarejestruj się.
2017-05-31 23:29:00

Hummus z jarmużem i pieczonym czosnkiem

TAGI:
Brak tagów

 Składniki

  •         3 szklanki ugotowanej ciecierzycy            
  •         pół szklanki tahiny
  •         2 łyżki soku z cytryny                               
  •         1 ząbek czosnku                                      
  •         2 szklanki drobno posiekanych liści jarmużu         
  •         sól

Przygotowanie

Czosnek przecinamy na pół i pieczemy w 200 stopniach aż będzie miękki, następnie go studzimy. Ugotowaną ciecierzycę blendujemy razem z tahiną i sokiem z cytryny. Dodajemy drobno posiekany jarmuż oraz wyciskamy zawartość główki czosnku, miksujemy. Stopniowo dolewamy lodowatą wodę aż hummus osiągnie puszystą konsystencję. Doprawiamy do smaku.

Dodaj komentarz
Wszystkie pola formularza są wymagane

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Śledź nas na
google+ facebook pinterest